Yükleniyor

Balkabaklı Mercimek Çorbası

Çorbalar
Paylaş :
Bu tarif toplam 3190 kez okundu.

Kaç Öğünlük
2 Öğünlük

Kaç Yaş
8 Aylık

Hazırlanma Süresi
10 dk

Pişirme Süresi
30 dk

Yarım çay bardağı mercimek
2 dilim balkabağı
1 arpacık soğan
1 diş sarımsak
Et veya tavuk suyu


Balkabağı, soğan ve sarımsak buharda pişirilir. Ufak bir tencerede mercimek tavuk veya et suyuna pişirilir. Piştikten sonra diğer malzemeler de eklenerek bir taşım kaynatılır ve blenderden geçirilir. Et veya tavuk suyu kullanmadıysanız pişip ılındıktan sonra hakiki zeytinyağı damlatabilirsiniz. Afiyet olsun 😊.
.

BALKABAĞININ FAYDALARI ✔Bal kabağı kalsiyum deposudur. ✔demir deposudur.
✔kemik gelişimini destekler.
✔dişleri kuvvetlendirir.
✔beyin gelişimine faydalıdır.
✔lifli bir gıdadır.
✔sindirim sistemine faydalıdır.
✔kabız bebeklerin dostudur.
✔girdiği her tarife tat verir bu nedenle bebekler çok sever.
✔kalorisi zannedildiğinden azdır.
✔gözler icin bire birdir.
.
.

MERCİMEĞİN FAYDALARI
✔Bebekler için en iyi demir kaynaklarından biridir.
✔Lif oranı yüksektir.
✔Folik asit deposudur (hamileler, bebekler ve emziren anneler icin folik asit cok onemlidir)
✔Protein deposudur.
✔B vitamini kaynağıdır.
✔Kabız bebeklerin dostudur.
✔Fosfor içerir.
✔Zeka gelişimine olumlu katkısı vardır.
✔Bebek gelişiminde ve ek gıdada mercimeğin yeri çok önemlidir

Pınar Salcı

6 aylikyan sonra si icin mi bu tarif
Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Tarifler



KİLO ALDIRAN ÇORBA
Bu konu 89639 kez okundu.
İlk Patates Pürem
Bu konu 59849 kez okundu.
Gece Muhallebisi
Bu konu 58826 kez okundu.
Sebzeli Kavanoz Mama
Bu konu 52651 kez okundu.
Elmalı Gece Muhallebisi
Bu konu 47068 kez okundu.
Muzlu Kahvaltı
Bu konu 43643 kez okundu.
Şifa Çorbası
Bu konu 41412 kez okundu.
Sabah Kahvaltısı
Bu konu 36760 kez okundu.
Uyku maması
Bu konu 33248 kez okundu.
Kilo aldıran bebek içeceği
Bu konu 30165 kez okundu.

En Özel Yemek Tarifleri


8 Aylık
Bebek Gıda
6 Aylık
Bebek Gıda
6 Aylık
Kaanegeli_gunler