Yükleniyor

Bebek Gıda Yazıyor Bebek Gıda Yazıyor 31.10.2017 18:29:13

Soğan Bebeklere Ne Zaman Verilir?

NE ZAMAN NE VERİLİR? SEBZE VE MEYVELER
Soğan Bebeklere Ne Zaman Verilir?

Soğan Bebeklere Ne Zaman Verilir? 


Genel olarak soğan hakkında iki farklı bilgi karşımıza çıkmaktadır. Bazı tablolarda soğan +6 aydan itibaren verilebilir denilirken, bazı kaynaklarda ise+8 aydan itibaren verilebilir bilgisine rastlamak mümkündür. Sonuç olarak eğer bebeğinizde gaz veya Reflü sorunu yok ise; 6. Ayda bebeğinizin yemeklerine küçük küçük soğan ekleyebilirsiniz. Soğanı tek başına vermeyip öncesinde diğer besinleri deneyip bir reaksiyon görmedikten sonra onlar ile beraber verebilirsiniz. Beklenmedik bir etki görürseniz soğan için 8. Ayı bekleyebilirsiniz veya doktorunuza danışabilirsiniz.

Soğanı lütfen ama lütfen yağda kavurmayın, kızarmasına müsade etmeyin. Bunun yerine buharda pişirin veya suda haşlayın. Soğan hemen her çorbaya, yemeğe, köftelere ve farklı tariflere eklenebilmektedir. Birkaç örnek görebilmeniz adına linkleri tıklayabilirsiniz:

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/kofte/41

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/pazi-corbas%C4%B1/58

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/kereviz-corbasi/67

 

Soğanın Bebeklere Faydaları Nelerdir?

Folik asit ve potasyum kaynağıdır.

B ve C vitamini bakımından oldukça zengin bir besindir.

Demir kaynağıdır.

Kemikleri korur ve güçlendirir.

Grip ve öksürüğe iyi gelir

Uykusuzluğu giderir.

Doğal antibiyotiktir.

Hafızayı geliştirir.

Kanser düşmanıdır.

BESİN DEĞERLERİ

100 GR.

1 ADET

Karbonhidrat

7,88

5,91

Protein

1,16

0,87

Yağ

0,18

0,14

Lif

1,23

0,92

Kolestrol

0

0

Sodyum

6

4,5

Potasyum

176

132

Kalsiyum

31

23,25

A Vtamini

1

0,75

C Vitamini

6,5

4,88

Demir

0,23

0,17

Tablo kaynak: https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/kuru-sogan/

 


Bu konu 22369 kez okundu.
Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Konular



TRABZON HURMASI BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 103349 kez okundu.
Avokado Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bu konu 68251 kez okundu.
Bebeklerde Kıyma Kullanımı
Bu konu 58424 kez okundu.
ISPANAK BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 53431 kez okundu.
Sarımsak Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bu konu 50484 kez okundu.
Dut Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bu konu 49425 kez okundu.
Ayva Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bu konu 47789 kez okundu.
Bebeklere Verilecek Olan İlk Ek Gıdalar
Bu konu 45373 kez okundu.
SEMİZOTU BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 44266 kez okundu.
KEREVİZ BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 42069 kez okundu.