Yükleniyor

Bebek Gıda Yazıyor Bebek Gıda Yazıyor 14.11.2017 18:37:45

NAR BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

NE ZAMAN NE VERİLİR? SEBZE VE MEYVELER
NAR BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

NAR BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

Nar bebeklere +8 aydan itibaren verilebilir. Fakat tane tane verilmemesinde fayda vardır. Daha çok bir süzgeç yardımı veya narenciye sıkacağı ile suyunun sıkılması ve çekirdek kısmının verilmemesi uygun olur. Boğazına kaçma ihtimaline karşı dikkatli olunması açısından suyunun kullanılması daha ideal olacaktır. Nar oldukça faydası bulunan ve kış aylarının vazgeçilmesi bir meyvedir. Fakat her şeyde olduğu gibi aşırıya kaçmamak gerekmektedir. Nar suyunu başka meyve suları ile karıştırarak bebeğinize içirebilir aynı zamanda da suyunu mamalarına katabilirsiniz: Örnek için linki tıklayın:

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/narli-mama/2127

NARIN BEBEKLERE FAYDALARI

·         C vitamini, B1 ve B2 vitaminlerini içerir.

·         Demir kaynağıdır.

·         Potasyum zenginidir.

·         Kansere karşı koruyucudur.

·         Kalp sağlığının dostudur.

·         Enerji verir

·         Gribe ve soğuk algınlığına iyi gelir.

·         İshale iyi gelir.

·         Mide dostudur.

·         Kan yapar

 

BESİN DEĞERLERİ

100 GR.

YARIM

Karbonhidrat

9,29

7,43

Protein

0,26

0,21

Yağ

0,21

0,17

Lif

10,21

8,17

Kolestrol

0

0

Sodyum

6

4,8

Potasyum

265

212

Kalsiyum

12

9,6

A Vtamini

7

5,6

C Vitamini

7

5,6

Demir

0,56

0,45

Tablo kaynak: https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nar/

 

 

 


Bu konu 4381 kez okundu.
Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Konular



TRABZON HURMASI BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 19585 kez okundu.
Bebeklere Verilecek Olan İlk Ek Gıdalar
Bu konu 19564 kez okundu.
NEGATİF EK GIDA SAATLERİ
Bu konu 16519 kez okundu.
UYKUYA YARDIMCI ÖNERİLER
Bu konu 16232 kez okundu.
GELİŞİM DÖNEMLERI: 6-9 AY
Bu konu 13816 kez okundu.
Bebekler ve su ihtiyaci
Bu konu 12665 kez okundu.
YÜRÜTEÇ KULLANIMI
Bu konu 12552 kez okundu.
HARİKA HAFTALAR: BÜYÜME ATAKLARI
Bu konu 12201 kez okundu.
PARMAK YİYECEKLER
Bu konu 11241 kez okundu.
Avokado Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bu konu 10519 kez okundu.