Yükleniyor

Bebek Gıda Yazıyor Bebek Gıda Yazıyor 14.11.2017 18:37:45

NAR BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

NE ZAMAN NE VERİLİR? SEBZE VE MEYVELER
NAR BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

NAR BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

Nar bebeklere +8 aydan itibaren verilebilir. Fakat tane tane verilmemesinde fayda vardır. Daha çok bir süzgeç yardımı veya narenciye sıkacağı ile suyunun sıkılması ve çekirdek kısmının verilmemesi uygun olur. Boğazına kaçma ihtimaline karşı dikkatli olunması açısından suyunun kullanılması daha ideal olacaktır. Nar oldukça faydası bulunan ve kış aylarının vazgeçilmesi bir meyvedir. Fakat her şeyde olduğu gibi aşırıya kaçmamak gerekmektedir. Nar suyunu başka meyve suları ile karıştırarak bebeğinize içirebilir aynı zamanda da suyunu mamalarına katabilirsiniz: Örnek için linki tıklayın:

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/narli-mama/2127

NARIN BEBEKLERE FAYDALARI

·         C vitamini, B1 ve B2 vitaminlerini içerir.

·         Demir kaynağıdır.

·         Potasyum zenginidir.

·         Kansere karşı koruyucudur.

·         Kalp sağlığının dostudur.

·         Enerji verir

·         Gribe ve soğuk algınlığına iyi gelir.

·         İshale iyi gelir.

·         Mide dostudur.

·         Kan yapar

 

BESİN DEĞERLERİ

100 GR.

YARIM

Karbonhidrat

9,29

7,43

Protein

0,26

0,21

Yağ

0,21

0,17

Lif

10,21

8,17

Kolestrol

0

0

Sodyum

6

4,8

Potasyum

265

212

Kalsiyum

12

9,6

A Vtamini

7

5,6

C Vitamini

7

5,6

Demir

0,56

0,45

Tablo kaynak: https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/nar/

 

 

 


Bu konu 2022 kez okundu.
Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Konular



Bebeklere Verilecek Olan İlk Ek Gıdalar
Bu konu 12598 kez okundu.
NEGATİF EK GIDA SAATLERİ
Bu konu 12369 kez okundu.
TRABZON HURMASI BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 9567 kez okundu.
UYKUYA YARDIMCI ÖNERİLER
Bu konu 8814 kez okundu.
PARMAK YİYECEKLER
Bu konu 8564 kez okundu.
GELİŞİM DÖNEMLERI: 6-9 AY
Bu konu 7401 kez okundu.
Ruseym Nedir?Faydalari nelerdir?Nasil kullanilir?
Bu konu 6593 kez okundu.
Bebeklere Tuz Neden Zararli?
Bu konu 5683 kez okundu.
BLW Yönteminin Aşamaları
Bu konu 5664 kez okundu.
Anne Sütü Arttırma Yolları
Bu konu 5627 kez okundu.