Yükleniyor

Bebek Gıda Yazıyor Bebek Gıda Yazıyor 29.10.2017 22:58:12

MUZ BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

NE ZAMAN NE VERİLİR? SEBZE VE MEYVELER
MUZ BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

MUZ BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?

(+6 AY)

Muzun bebeklere ne zaman verileceği konusunda çok fazla farklı kaynakta çok farklı sonuçlar görebilmek mümkündür. Kimi kaynaklar 180 gün öncesinde ek gıdaya başlanmaması gerek dese de kimi kaynaklar muzun 4. Ayda dahi verilebileceğini belirtmektedir. Bunun yanı sıra muzun tropikal bir meyve olması ve bebeklere ağır gelebileceği düşüncesiyle 1 yaştan sonra verilmesi gerektiğini yazan kaynaklar da bulunmaktadır. Genel olarak bakıldığında 6. Ayda verilmesinin uygun olacağı kanısı ile bu yazımızda 6. Ay olarak belirttik. Ama mutlaka 3 gün kuralını uygulamalı veya doktorunuza danışarak ne zaman vereceğinizi netleştirebilirsiniz. Muz hem yumuşak hem çok tatlı bir meyve olması nedeniyle bebeklerin reddetmediği meyveler arasında yer alır. Hem de oldukça doyurucu ve tok tutan bir meyvedir. Bunun yanı sıra özellikle de tadını çok da fazla sevmedikleri başka gıdalar ile birleştirildiğinde muzun tadı baskın gelmektedir ve bu nedenle de bebekler diğer besinleri de alabilmektedir. Örneğin şeker katılmadan yapılan muhallebilerde doğal tatlandırıcıdır. Avokado sevmeyen bebeklerin kurtarıcısı muzlu avokadur vs. Sitede muz ile ilgili sınırsız tarif bulabilirsiniz. Birkaç örnek vermek gerekirse aşağıdaki linkleri tıklayabilirsiniz.

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/muzlu-pancake/40

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/avokadolu-muzlu-muhallebi/1481

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/keciboynuzu-unlu-muzlu-muhallebi/1676

 

MUZUN BEBEKLERE FAYDALARI NELERDİR?

ü  İshal bebeklere muz önerilmektedir.

ü  Potasyum içerir.

ü  Soğuk algınlığı gibi durumlarda direnç sağlar.

ü  İştah açıcıdır.

ü  Kalsiyum kaynağıdır.

ü  Kemikleri güçlendirir.

ü  Gözleri kuvvetlendirir.

ü  Zihin açar, zekayı geliştirir.

ü  Astım riskini azaltır.

BESİN DEĞERLERİ

100 GR.

1 TANE

Karbonhidrat

17,64

29,99

Protein

0,58

0,99

Yağ

0,28

0,48

Lif

1,57

2,67

Kolestrol

0

0

Sodyum

2

3,4

Potasyum

159

270,3

Kalsiyum

4

6,8

A Vtamini

38

64,6

C Vitamini

9,5

16,15

Demir

0,22

0,37

Tablo Kaynak: https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/muz/

 


Bu konu 4047 kez okundu.
Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Konular



Bebeklere Verilecek Olan İlk Ek Gıdalar
Bu konu 12598 kez okundu.
NEGATİF EK GIDA SAATLERİ
Bu konu 12369 kez okundu.
TRABZON HURMASI BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 9567 kez okundu.
UYKUYA YARDIMCI ÖNERİLER
Bu konu 8814 kez okundu.
PARMAK YİYECEKLER
Bu konu 8564 kez okundu.
GELİŞİM DÖNEMLERI: 6-9 AY
Bu konu 7401 kez okundu.
Ruseym Nedir?Faydalari nelerdir?Nasil kullanilir?
Bu konu 6593 kez okundu.
Bebeklere Tuz Neden Zararli?
Bu konu 5683 kez okundu.
BLW Yönteminin Aşamaları
Bu konu 5664 kez okundu.
Anne Sütü Arttırma Yolları
Bu konu 5627 kez okundu.