Yükleniyor

Bebek Gıda Yazıyor Bebek Gıda Yazıyor 26.10.2017 16:56:13

Hurma Bebeklere Ne Zaman Verilir?

NE ZAMAN NE VERİLİR? SEBZE VE MEYVELER
Hurma Bebeklere Ne Zaman Verilir?

Hurma Bebeklere Ne Zaman Verilir?

(+ 8 Ay)

Hurmanın oldukça fazla faydası bulunduğu bilinmektedir. Özellikle de yeni doğan bebeğin ağzına hurma sürülmesi bebeğin enfeksiyonlara karşı korunduğu söylenmektedir. Hurma bebeklerin kahvaltısında, ara öğünlerinde, muhallebilerinde veya da tek olarak kullanılabilmektedir. Genel olarak buharda pişirerek verildiğinde daha yumuşak bir kıvam alacaktır. Hurmalı tariflerden birkaçına aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/hurmali-muhallebi/130

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/hurmali-muhallebi/1733

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/hurmali-muhallebi/2011


Hurmanın Faydaları

ü  Kansızlığa iyi gelir.

ü  Kalsiyum deposudur.

ü  Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

ü  Lifli bir gıdadır.

ü  Kabız bebeklerin dostudur.

ü  Kemikleri kuvvetlendirir.

ü  Direnç kazandırır.

ü  Enerji verir.

ü  Demir eksikliğinin giderilmesinde yardımcı olur.

BESİN DEĞERLERİ

100 GR.

1 TANE

Karbonhidrat

15,3

12,24

Protein

0,66

0,53

Yağ

0,08

0,06

Lif

3,34

2,67

Kolestrol

0

0

Sodyum

2

1,6

Potasyum

159

127,2

Kalsiyum

12

9,6

A Vtamini

248

198,4

C Vitamini

8,9

7,12

Demir

0,26

0,2

 

Tablo: https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/taze-hurma/

 

 


Bu konu 2586 kez okundu.
Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Konular



TRABZON HURMASI BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 17481 kez okundu.
Bebeklere Verilecek Olan İlk Ek Gıdalar
Bu konu 16413 kez okundu.
NEGATİF EK GIDA SAATLERİ
Bu konu 15037 kez okundu.
UYKUYA YARDIMCI ÖNERİLER
Bu konu 13495 kez okundu.
Uyku süresini uzatmanın yolları
Bu konu 11577 kez okundu.
GELİŞİM DÖNEMLERI: 6-9 AY
Bu konu 10996 kez okundu.
PARMAK YİYECEKLER
Bu konu 10349 kez okundu.
Bebeklerde 9-12 ay arası uyku düzeni
Bu konu 10210 kez okundu.
Emerek uyuma
Bu konu 8975 kez okundu.
Avokado Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bu konu 8871 kez okundu.