Yükleniyor

Bebek Gıda Yazıyor Bebek Gıda Yazıyor 26.10.2017 16:56:13

Hurma Bebeklere Ne Zaman Verilir?

NE ZAMAN NE VERİLİR? SEBZE VE MEYVELER
Hurma Bebeklere Ne Zaman Verilir?

Hurma Bebeklere Ne Zaman Verilir?

(+ 8 Ay)

Hurmanın oldukça fazla faydası bulunduğu bilinmektedir. Özellikle de yeni doğan bebeğin ağzına hurma sürülmesi bebeğin enfeksiyonlara karşı korunduğu söylenmektedir. Hurma bebeklerin kahvaltısında, ara öğünlerinde, muhallebilerinde veya da tek olarak kullanılabilmektedir. Genel olarak buharda pişirerek verildiğinde daha yumuşak bir kıvam alacaktır. Hurmalı tariflerden birkaçına aşağıdaki linklerden ulaşabilirsiniz:

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/hurmali-muhallebi/130

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/hurmali-muhallebi/1733

http://www.bebekgida.com/yemek-tarifleri/detay/hurmali-muhallebi/2011


Hurmanın Faydaları

ü  Kansızlığa iyi gelir.

ü  Kalsiyum deposudur.

ü  Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.

ü  Lifli bir gıdadır.

ü  Kabız bebeklerin dostudur.

ü  Kemikleri kuvvetlendirir.

ü  Direnç kazandırır.

ü  Enerji verir.

ü  Demir eksikliğinin giderilmesinde yardımcı olur.

BESİN DEĞERLERİ

100 GR.

1 TANE

Karbonhidrat

15,3

12,24

Protein

0,66

0,53

Yağ

0,08

0,06

Lif

3,34

2,67

Kolestrol

0

0

Sodyum

2

1,6

Potasyum

159

127,2

Kalsiyum

12

9,6

A Vtamini

248

198,4

C Vitamini

8,9

7,12

Demir

0,26

0,2

 

Tablo: https://www.diyetkolik.com/kac-kalori/taze-hurma/

 

 


Bu konu 7458 kez okundu.
Sayın ziyaretçimiz, yorum yapabilmek için üye olmanız gerekmektedir. Eğer üye iseniz hemen giriş yapabilirsiniz.

Hemen Üye Ol Hemen Giriş Yap

En Çok Okunan Konular



Bebeklere Verilecek Olan İlk Ek Gıdalar
Bu konu 32508 kez okundu.
HARİKA HAFTALAR: BÜYÜME ATAKLARI
Bu konu 32189 kez okundu.
YÜRÜTEÇ KULLANIMI
Bu konu 31019 kez okundu.
Bebekler ve su ihtiyaci
Bu konu 26880 kez okundu.
UYKUYA YARDIMCI ÖNERİLER
Bu konu 25592 kez okundu.
GELİŞİM DÖNEMLERI: 6-9 AY
Bu konu 24837 kez okundu.
DİŞ ÇIKARAN BEBEK
Bu konu 22563 kez okundu.
ÇOCUĞUMUZU BÜYÜTÜRKEN BİR TAVSİYE: BAĞIRMAMAK
Bu konu 22503 kez okundu.
TRABZON HURMASI BEBEKLERE NE ZAMAN VERİLİR?
Bu konu 22018 kez okundu.
Avokado Bebeklere Ne Zaman Verilir?
Bu konu 21414 kez okundu.